03 第三周菜单 周一 菜名 主料 红烧肉 猪肉 青椒木耳炒蛋 青椒、木耳、鸡蛋 胡萝卜绿豆芽 胡萝卜、绿豆芽 咸菜土豆肉丝汤 咸菜、土豆、猪肉 主食 米饭 饮品 酸奶 周二 菜名 主料 香酥猪排 猪肉 花菜炒肉片 花菜、猪肉 榨菜海带丝 榨菜、海带 芹菜蛋汤 芹菜、鸡蛋 主食 米饭 周三 菜名 主料 红烧大排骨 猪肉 肉末豆腐 豆腐、猪肉 香菇青菜 青菜、香菇 包菜粉丝肉丝汤 包菜、粉丝、猪肉 主食 米饭 博饼 面粉 周四 菜名 主料 清蒸鸡腿 鸡肉 土烧萝卜肉丝 萝卜、肉丝 白菜油豆腐 白菜、油豆腐 紫菜蛋汤 紫菜、鸡蛋 主食 米饭 周五 菜名 主料 鱼香肉丝 猪肉、胡萝卜、豆豉等 西红柿炒蛋 西红柿、鸡蛋 西芹百合 西芹、百合 冬瓜扁尖肉丝汤 冬瓜、扁尖、猪肉 主食 米饭 蒸饺 面粉、猪肉 温馨 提醒 饭后不要立即活动，要休息片刻。
