周一 菜名 主料 酱汁面筋塞肉 面筋、猪肉 白菜胡萝卜肉丝 白菜、胡萝卜、猪肉 青蒜黄豆芽 青蒜、黄豆芽 平菇榨菜蛋汤 平菇、榨菜、鸡蛋 米饭 大米 点心 百搭果 周二 菜名 主料 芒果慕斯 芒果、面粉 西红柿炒蛋 西红柿、鸡蛋 蘑菇豆腐 蘑菇、豆腐 冬瓜扁尖肉丝汤 冬瓜、扁尖、猪肉 米饭 大米 周三 菜名 主料 萝卜烧肉 萝卜、猪肉 肉末粉丝 粉丝、猪肉 青菜油豆腐 青菜、油豆腐 紫菜蛋汤 紫菜、鸡蛋 米饭 大米 粗粮 奶黄包 周四 菜名 主料 香炸鸡根 鸡肉 土豆肉片 土豆、猪肉 雪菜粉皮 雪菜、粉皮 海带面筋 海带、面筋、猪肉 米饭 大米 周五 菜名 主料 百叶包肉 百叶、猪肉 花菜木耳炒蛋 花菜、木耳、鸡蛋 两色包菜 包菜 玉米排骨汤 玉米、排骨 米饭 大米 水果 圣女果 温馨 提醒 饭后不要立即活动，要休息片刻。
